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今天清明節姐姐家加菜




海帶清滷
海帶是買大片自己切再用牙籤固定



滷肉加鳥蛋




肉骨茶湯是用雞肉還加了高麗菜

今天好像吃太好

照平常飲食,少攝取或消耗7700大卡就可以減重1KG



記得要給我打氣喔~~謝謝
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